洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或者食物符合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，以此来欣赏，来审定。

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• 青春，也许是要学会如何去把握自己的人生道路，去为自己的将来作计划，但是要完全安心专注计划之前，也许必需经历过浪费的滋味，在我的青春里的痕迹，至今还让我记得清晰。
• 爱也是一种思想，一种与时俱进的状态，社会在变，生活在变，我们的思想也在变，要随时专注彼此的思想状态，了解对方的想法，爱一个人而不知到他整天想什么，那是一种潜在的悲剧，一旦有啥问题，都不知怎么补救。
• 他们的心意全然地专注于"我"，他们的生命全然地臣服于"我"，他们彼此相互启迪，津津乐道"我"神圣的荣耀，完全满足，他们享受着超然的天福极乐。
• 冬天属于酷爱学习的人们，你看，在那寂静的夜晚，或挑灯夜读，或潜心研究，是那样的专注，不需驱赶蚊虫，也没有那蝉鸣蛙叫的烦忧。
• 画面上的男孩，挺拔温和，在光和影的纠缠中认真专注地写字，笔下是白纸黑字，“最好的时光”，每一笔都恣肆舒展，美好得让人不敢直视。
• 于是，放弃了那个想握一握她手的念头，假装知趣地也专注于影片，不再正视紧张害羞的她。
• 多专注做实事，别在理论上较争，摸着石头过河，在河里是不能多说话的！
• 就像一个热闹的party刚刚结束，人走了，灯灭了，黑暗中就只剩下你一个人，人有时就需要在寂寞中才能自省。只有从喧嚣走入寂静，你才会专注自己的心灵。
• 用细心，让爱情长长久久；用耐心，让爱情历久弥新；用真心，让爱情喜悦充实；用痴心，让爱情专注唯一；用谈心，让爱情包容理解。情人节快乐，愿你做个有心人！
• 开心工作，快乐生活，岁月河流慢慢流过，相见恨晚，相知是缘，人生道路大步向前，轻声问候，真情祝福，梦想征程就靠专注。
• 弟弟玩起来常常不注意周围的情况，我趁他特别专注时，突如其来的从背后。
• 夜深谧静思绪千，执手相伴牵天缘，花开玉宇鸾凤日，齐眉燕尔乐天年。想你，就是你那对我久久无怨无悔专注的依恋，美丽了我整个生命蹉跎旅途的风景线！
• 对此，一群忠诚奉献、心地善良的日本禅师，为了捍卫其自身的专业人士地位，总是指出世俗平民不可能体会教义的精髓部分，因为他们没有足够的时间去研习。其实不然，俗家弟子能够诚心专注其佛教修为活动，就如同任何工人、工匠或艺术家能专心致志于他们的工作一样。
• 眼前这个成年女子的容貌、心智、思维、意识都在倒退，她已不是往日强大专注忽略现实的贞谅，她成为对幻象无力自拔沉溺放任的女子。但或许，前者是她多年坚持不懈互相融合的幻象，后者，才是最终需要面对和剥脱的不曾自知的真相。
• 重复的事情在不停的做，你就是专家，做重复的事特别专注你就是大家。就这么简单。我觉得细节是考量一个民族和一个人做事的特别重要的或者是最重要的标志，而不是大而不当的方面。
• 这些年来，虽然自己的研究兴趣，也可以算是一种区域研究，但毕竟是在学步而已，战战兢兢地向前迈出每一步时，专注的只是尽量少摔些跤，还谈不上有什么心得。
• 有些感情显得孤僻或沉闷，却是真正的珍贵品种。只针对某一类具体对象，需要很多条件才能生发。单纯，专注，坚定，刚硬，可以在时间里存在很久。可抵达的深度无可测量。
• 世界上没有奇迹，只有专注和聚焦的力量。
• 周瑜：专注，当敌人越张狂的时候，就要更加专注，有专注力的能用小石头砸死一个巨人！
• 福尔摩斯在修剪得参差不齐的草坪上走来走去，高度专注地检查着窗的外面。